মাত্র সাত দিনেই আপনার ত্বক হবে সুন্দর গ্লোয়িং হেলদি, জেনে নিন কি ভাবে!

আপনাদের জন্য আজ এনেছি একটা সেভেন ডে চ্যালেঞ্জ। সাত দিনের মধ্যে আপনার ত্বক চকচকে আর ভিতর থেকে হেলদি হয়ে উঠবে। আর স্কিন একটু বেশি খারাপ হলে সাতদিনের বদলে দশ দিনে হবে। কিন্তু আজকে বলা পদ্ধতি সাত দিন নিয়ম করে মেনে চললে ঝলমলে গ্লোয়িং স্কিন পেতে আপনি বাধ্য।গ্লোয়িং হেলদি স্কিন মাত্র সাত দিনেই পান সুন্দর গ্লোয়িং হেলদি স্কিন ১. সকালে মুখ পরিষ্কার: সকালে ঘুম থেকে উঠে আগে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। সাবান দিয়ে নয়, ভাল কোনও

ব্রেস্ট ক্যান্সার নিয়ে যেসব বিষয় জানা জরুরি

বাংলাদেশের নারীরা যেসব ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে— ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার। এতে নারীদের মৃত্যুর হার থাকে সবচেয়ে বেশি। সাধারণত নারীদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে সবচেয়ে বেশি। তবে প্রায় শতকরা দুই ভাগ পুরুষেরও এটি হতে দেখা যায়। তাই নারীর পাশাপাশি পুরুষেরও সচেতন হতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। আর ৫০ বছরের বেশি বয়সে গিয়ে এটি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে সবচেয়ে বেশি। স্তন ক্যান্সার এড়াতে

মাত্র ৩ দিনে মুখের লোম ছিদ্র বা গর্ত দূর করার কার্যকারী পদ্ধতি

অনেকের ক্ষেত্রেই মুখের বড় ও খোলা লোমকূপ সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায় এবং এর ফলে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস এর সমস্যা দেখা দেয়, বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের (skin) মানুষদের। অতিরিক্ত সিবাম, ময়লা ও ব্যাকটেরিয়ার সাথে মিশে লোমকূপ গুলো বন্ধ করে দেয়।ব্ল্যাকহেডস লোমকূপগুলোকে অনেক বড় ও দৃশ্যমান করে। দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকলে মুখের লোমকূপগুলো খুলে যায় কারণ এতে কোলাজেন ড্যামেজড হয় ও লোমকূপের দেয়াল গুলোর স্থিতিস্থাপকতা কমে যায়।একই ভাবে উন্মুক্ত লোমকূপের কারণে ত্বক (skin) তাঁর স্থিতিস্থাপকতা হারায়

ত্বকের ব্রণ ও দাগ দুর করতে টক দই

রান্নাঘরের এটা ওটা সরঞ্জাম দিয়ে ফেস প্যাক বানিয়ে নেওয়ার নানান প্রেসক্রিপশন থাকলেও সংসার আর অফিস সামলে অত রূপটান কতজনই বা ব্যবহার করে উঠতে পারেন? তার চেয়ে ভালো হয় না, যদি একটাই উপাদান মেখে ত্বকের সম্পূর্ণ যত্ন নেওয়া যায়? সেরকমই একটি উপাদান হল টক দই। লকডাউনের বাজারে আর সব কিছু বন্ধ থাকলেও দইয়ের অভাব হয়নি কখনও। সেই দইই এবার মেখে নিন মুখে, একগুচ্ছ ত্বকের সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন। ব্রণ উপশমে এক টেবিলচামচ টক দই নিয়ে তাতে

মনে রাখবেন এই কয়েকটি খাবার বেশি খেলে আপনার ত্বক নষ্ট হয়ে যায়

ত্বকের যত্নে কত কিনা করেন সবাই। নামীদামী প্রসাধনী সামগ্রীও ব্যবহার করেন। তবে যত যাই করেন না কেন, ডায়েট যদি স্বাস্থ্যকর না হয় কখনোই ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে না। বরং ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেবে। ধীরে ধীরে ত্বক নষ্ট হয়ে যাবে। তাই ডায়েট থেকে প্রথমেই বাদ দিতে হবে এমন খাবার যা ত্বকের ক্ষতি করে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যা ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকর- অ্যালকোহল অতিরিক্ত অ্যালকোহলের নেশায় ত্বকে বলিরেখা দেখা দিতে পারে। চোখের

পদ্মার এক পাঙ্গাশেই ৩৭৭০০ টাকা

রাজবাড়ীর গোয়ালন্দে পদ্মা-যমুনা নদীর মোহনায় ২৬ কেজি ওজনের এক বিশাল পাঙ্গাশ মাছ ধরা পড়ে। মঙ্গলবার মধ্যরাতে জেলে পরান হালদারের জালে মাছটি ধরা পড়ে। তার বাড়ি মানিকগঞ্জের জাফরগঞ্জ এলাকায়। সকাল সাড়ে ৭টার দিকে মাছটি বিক্রির উদ্দেশ্যে দৌলতদিয়া বাইপাস সড়কের পাশে অবস্থিত দুলাল চালাকের আড়তে আনা হয়। সেখানে উন্মুক্ত নিলামের মাধ্যমে দৌলতদিয়া ফেরিঘাটের মৎস্য ব্যবসায়ী মো. লালচাঁদ খান, মো. মাসুদ মোল্লা ও মো. মজিবর খান যৌথভাবে ১ হাজার ৪৫০ টাকা কেজি দরে ৩৭ হাজার ৭০০ টাকা দিয়ে

সেপ্টেম্বরে তৃতীয় বিয়ে করছেন ন্যান্সি

দ্বিতীয় স্বামীর সঙ্গে বিচ্ছেদ হয়ে গেছে জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী নাজমুন মুনিরা ন্যান্সির। বুধবার এই ঘোষণা দিয়ে এও জানিয়েছিলেন শিগগিরই সুখবর দেবেন। ন্যান্সির সুখবরের জন্য ভক্তদের বেশি সময় অপেক্ষা করতে হয়নি। তৃতীয় বিয়ে করছেন ন্যান্সি। বেশি একটা সময়ও নেবেন না। সামনের মাস বাদেই বিয়ে। সেপ্টেম্বরে বিয়ে করছেন, পাত্রও ঠিকঠাক। তবে পাত্র সম্পর্কে আগাম কোানো ইঙ্গিত দিতে নারাজ ন্যান্সি। বুধবার বিকালে একাধিক গণমাধ্যমকে ন্যান্সি বলেন, ‘আগামী সেপ্টেম্বরে আমি বিয়ের পিঁড়িতে বসতে যাচ্ছি, তবে পাত্র কে, সেটা এখনই জানাতে

মোটরসাইকেলে স্ত্রী’কে পিঠে বেঁধে হাসপাতা’লের খোঁজে স্বামী

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ১৬ হাজার ২৩০ জনের করো’নাভাই’রাস শনাক্ত হয়েছে। যা এখন পর্যন্ত একদিনে সর্বোচ্চ শনাক্তের রেকর্ড বাংলাদেশে। এ নিয়ে মোট আ’ক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়ালো ১২ লাখ ১০ হাজার ৯৮২ জন। একইসঙ্গে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করো’নায় আ’ক্রান্ত হয়ে মা’রা গেছেন ২৩৭ জন। এ নিয়ে দেশে মোট মৃ’ত্যুর সংখ্যা দাঁড়ালো ২০ হাজার ১৬ জন। নতুন খবর হচ্ছে, রাজধানীর মুগদা জেনারেল হাসপাতাল প্রাঙ্গণে বেলা ১টা ৮ মিনিট। এ হাসপাতা’লে সিট না পেয়ে মোটরসাইকেলে করে করো’নায় আ’ক্রান্ত

যার হয়ে মিনু জেল খেটেছিলেন, সেই কুলসুমী গ্রেফতার

চট্টগ্রামে একটি হত্যা মামলায় যার হয়ে মিনু জেল খেটেছিলেন অবশেষে সেই মামলার মূল আসামি কুলসুমী আক্তার কুলসুমীকে গ্রেফতার করেছে চট্টগ্রাম নগরের কোতোয়ালি থানা পুলিশ। বৃহস্পতিবার (২৯ জুলাই) ভোরে নগরের পতেঙ্গা থানা এলাকা থেকে তাকে গ্রেফতার করা হয়। গ্রেফতারের বিষয়টি জাগো নিউজকে নিশ্চিত করেছেন কোতোয়ালি থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মোহাম্মদ নেজাম উদ্দিন। তিনি বলেন, ‘আজ (বৃহস্পতিবার) ভোরে পতেঙ্গা থানা এলাকায় অভিযান চালিয়ে কোহিনুর আক্তার নামে এক গৃহকর্মী হত্যা মামলার আসামি কুলসুমী আক্তার কুলসুমীকে গ্রেফতার করা হয়।

শিমুলিয়াঘাটে আজও ভিড়, নানা অজুহাতে পদ্মা পার হচ্ছে মানুষ

কঠোর বিধিনিষেধ উপেক্ষা করে আজও শিমুলিয়া-বাংলাবাজার নৌরুটে যাত্রী ও ব্যক্তিগত গাড়ি পারাপার হচ্ছে। চেকপোস্টে নানা অজুহাত দেখিয়ে প্রতিদিনই হাজার হাজার মানুষ পদ্মা পাড়ি দিচ্ছেন। বৃহস্পতিবার (২৯ জুলাই) সকাল থেকে বৈরী আবহাওয়ার মধ্যেও নৌ রুটের শতশত যাত্রী ও ব্যক্তিগত গাড়ি ফেরি দিয়ে পদ্মা পার হচ্ছেন। সরজমিনে দেখা যায়, ঘাটের অভিমুখে পুলিশের চেকপোস্ট ও ঘাট এলাকায় ভ্রাম্যমাণ আদালত পরিচালিত হলেও যাত্রীরা দেখাচ্ছে নানা অজুহাত। অসুস্থতা, টিকা গ্রহণ ছাড়াও গাড়িতে সরকারি প্রতিষ্ঠানের ভুয়া স্টিকার লাগিও চলাচল করছে অনেকে।