অল্প দিনে ত্বক ফর্সা এবং উজ্জ্বল করতে এই ফেস মাস্কটির কোনও বিকল্প নেই

সম্প্রতি সারা বিশ্বে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল। সমীক্ষার প্রশ্ন ছিল, “ফর্সা ত্বক পেতে কে কী করেন?” ১৮-৩০ বছর বয়সি মহিলাদের করা এই প্রশ্নের উত্তর দিতে গিয়ে ৮০ শতাংশই বলেছেন তারা বাজার চলিত নামি-দামি ব্যান্ডের ফেয়ারনেস ক্রিম মেখে থাকেন। কিন্তু সেই সব ক্রিম মেখে যে খুব একটা ফলও পাওয়া যায় না, সে বিষয়েও আলোকপাত করেছেন তারা। একথার মধ্যে কোনও ভুল নেই যে বেশিরভাগ বাজার চলতি ফেয়ারনেস ক্রিমই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ানোর পরিবর্তে ক্ষতি করে বেশি। কারণ এই

গ্রীষ্মের দাবদাহে ত্বকের যত্ন নিবেন কিভাবে

বন্ধুগণ এই তীব্র দাবদাহে আমরা সবাই রীতিমত অতিষ্ট। আর আমাদের ত্বকের অবস্থার কথাও আমাদের সবাইকার জানাই আছে। এই আগুন ঝরানো রোদ আর চিটচিটে আদ্রতা মিশে আমাদের ত্বকের(Skin) যে অবস্থা! তা আর বিস্তারিতভাবে নাই বা বললাম। এখন কথা হচ্ছে যে, কী এমন ঘরোয়া উপায় আমরা অবলম্বন করতে পারি যা আমাদের ত্বককে এই গ্রীষ্মেও করে তুলবে সঞ্জীবিত। একটা কথা প্রথমেই জানিয়ে রাখি যে ত্বককে সুন্দর রাখতে শুধু এক্সটারনাল কেয়ার নিলেই হবে না, তার সঙ্গে অভ্যন্তরীণ কেয়ার ও

গর্ভবতী নারীর কি করা উচিত,কোনটি নয়

গর্ভধারণ যে কোন নারীর জীবনে পরম আকাঙ্ক্ষিত মুহূর্ত ।এই সময়ে তারা গুরুজন এবং পাড়া-প্রতিবেশীর উপদেশ মানতে গিয়ে বুঝতে পারেন না কোনটি তাদের করা উচিত। এসব উপদেশ অনেক সময় মা ও বাচ্চার জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এজন্য কনসিভের পর পরই একজন গাইনী বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধায়নে থেকে প্রেগনেন্সি নিশ্চিত করার পাশাপাশি কোন রিস্ক ফ্যাক্টর (যা মা অথবা বাচ্চার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ) আছে কিনা দেখে নিতে হবে। গর্ভধারণের পর প্রথম যে অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা ঘটতে পারে তা হচ্ছে গর্ভপাত।এজন্যে পরিবারের

সকালে মাত্র ১০ মিনিটের ১টি কাজে ত্বক থাকবে উজ্জ্বল ও ঝলমলে

সকালে ঘুম থেকে উঠে যদি ত্বকে তেলতেল ভাবের আধিক্য সেইসাথে ছোপ ছোপ দাগ দেখতে পান তাহলে নিশ্চয়ই ভালো লাগে না। এছাড়াও সারারাত ঘুমানোর পর চোখের নিচের ফোলা ভাব কিংবা রাতে ভালো ঘুম না হলে চোখের নিচে কালো দাগ (Black Spot) পরা খুব স্বাভাবিক। যদি দিনের বেলায় গুরুত্বপূর্ণ কোনো প্রোগ্রাম থাকে তাহলে কি এভাবে কাটাতে ভালো লাগবে? মোটেই নয়। তাই সকালে মাত্র ১০ মিনিট বের করে মাত্র ১ টি কাজ করে দেখুন। দেখবেন পুরোদিনই ত্বক থাকবে

জাপানিজ নারীরা কেন এত সুন্দর? তাদের গোপন বিউটি টিপস জানুন

জাপানিজ নারীরা তাঁদের সুন্দর ত্বক (beauty skin) ও চুলের জন্য খুব বিখ্যাত। এমন অনেক জাপানি নারী আছেন যাঁদের বয়স ৬০ বছর, অথচ দেখলে মনে হবে ৩০ বছরের একজন নারী। আমরা অনেকেই জাপানিজ পুরুষ কিংবা নারীদের টিভি-সিনেমায় বা কখনো কখনো চলার পথে দেখে থাকি এবং তাঁদের ত্বকের উজ্জ্বলতা, টানটান ভাব ও চুল দেখে বলে থাকি কী এমন রূপচর্চা (beauty tips) করেন বা কী খান তারা যে এতো সুন্দর। চলুন তাহলে জেনে নিই জাপানিজদের সৌন্দর্যচর্চার গোপন কিছু

রাতারাতি পেটের ও কোমরের চর্বি কমাতে জিরা পানি

রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় (coocking) সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা রান্নায় জিরা দিই। স্পাইসি এই মশালা যে আপনার শরীর থেকে বাড়তি মেদ (fat) ঝরাবে, সে খোঁজ কি রাখেন? হাতের কাছে ক্যালেন্ডার নিয়ে শুধু কয়েকদিন গোল্লা পাকান। আর দেখুন কী হয়। ধৈর্য ধরে ১৫টি দিন দেখুন। এর মধ্যে রোজ নিয়ম করে এক চামচ গোটা জিরা খেয়ে ফেলুন। একদিনও বাদ দেবেন না।

মেকআপ তোলার সময় নিজের অজান্তেই যে ভুলগুলো করছেন

বিয়ের দাওয়াত আছে-সাজতে হবে,জন্মদিনের অনুষ্ঠান আছে-সাজতে হবে,বন্ধুর বিবাহ বার্ষিকী-সাজতে হবে,পুরনো বন্ধুদের রিউনিওন-সাজতে হবে? কত কিছুর জন্যই আমাদের প্রতিনিয়ত সাজগোজ করতে হচ্ছে । আর সাজতে গেলে মেকাপ তো অপরিহার্য । কিন্তু, অনুষ্ঠান শেষে আপনার ত্বকের উপরে যে মেকাপ করেছিলেন, তার কথা ভুলে গেল তো চলবে না। দিনের শেষে যথাযথভাবে মেকআপ(Makeup) তোলা একটি অতীব জরুরী কাজ । নয়তো ত্বক হয়ে উঠবে রুক্ষ,মলিন আর অনুজ্জ্বল। মেকাপ তোলার সময় সঠিকভাবে মেকাপ পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে আমরা আমাদের অজান্তেই কিছু ভুল

মাত্র ১৫ মিনিটে ফর্সা হওয়ার সহজ ঘরোয়া উপায়

সারাদিন শত কাজের ব্যস্ততায় থাকতে থাকতে ত্বকের (skin) অবস্থা একেবারে খারাপ হয়ে যায়। বিশেষ করে এই গরমের সময়। সারাদিনের কাজের ক্লান্তি, রোদের তীব্রতা এবং ধুলোবালির ছাপ পড়ে যায় ত্বকে। দিন শেষে একটু কোথাও বেড়ানোর কথা থাকলে ত্বকের এই দুরাবস্থা দেখে অনেকের মেজাজই খারাপ হয়ে যায়। কিন্তু এই সমস্যারও সমাধান রয়েছে। মাত্র ১৫ মিনিট ব্যয় করে ত্বকের উজ্জলতা আনতে পারবেন খুব সহজে। ত্বকও হবে নরম ও কোমল। জেনে নিন ত্বকের উজ্জ্বলতা মাত্র ১৫ মিনিট ব্যয়ে ফিরিয়ে

মাত্র ১ মাসে চুল ঘন ও কালো করে তোলার সহজ উপায়

আজীবনের জন্য চুলকে (hair) মাত্র ১মাসে ঘন ও কালো করতে চান? তবে আপানাকে মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম। আসুন জেনে নেই ৩০ দিনে প্রাকৃতিকভাবে চুল ঘন করার উপায় যা সাময়িক নয়, বরং আজীবনের। ১/ পুষ্টি সম্পূর্ণ খাদ্য গ্রহণ – Feeding the whole diet দিন শুরু করুন পুষ্টিদায়ক খাবার দিয়ে। প্রোটিন, ভিটামিন এ, বি, এবং সি, আয়রন, ওমেগা সমৃদ্ধি খাবার খাওয়া উচিত। সকালের নাস্তার মেন্যুতে মাংশের পরিবর্তে মাছ, ডিম, সাদা রুটি, ফল এবং সবুজ সবজি প্রটিন,

এক নিমিষে ফর্সা প্রাণবন্ত ত্বক পাবার দারুণ ২টি ফেসপ্যাক

ব্যস্ততার কারনে পাওয়া যায় না রূপচর্চার একটুখানি সময়। তারপর সারাদিনের কাজ শেষে ত্বক দেখায় ক্লান্ত, মলিন ও কালো। তাহলে উপায়? বেড়াতে যাওয়ার আগে কি চেহারার উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা সম্ভব নয়? ঘরোয়া কিছু প্যাক ব্যবহার করে খুব সহজেই চেহারার ক্লান্তি ভাব দূর করে ত্বকের(Skin) উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করা যায়। কীভাবে? আসুন জেনে নিই দুটি ফেসপ্যাক সম্পর্কে। বেড়াতে যাওয়ার আগে লাগিয়ে নিতে পারেন এর যেকোন একটি। আর এক নিমিষে পেয়ে যান উজ্জ্বল প্রাণবন্ত ফর্সা ত্বক। ১। কলা পেঁপের