সহজ উপায়ে দূর করুন দাঁতের হলদে ভাব

ঢাকা : একজন অপরিচিত কিংবা পরিচিত জনদের সাথে সু্ন্দর ভাবে নিজের সৌন্দর্য উপস্থাপন করা অন্যতম মাধ্যম হল হাসি। আর এই হাসি প্রধান হাতিয়ার হল সুন্দর দাঁত। শুধু তাই নয়, আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে দেয় ঝকঝকে দাঁত। কিন্তু অনেকেই দাঁতে হলদে কিংবা কালচে ছোপের সমস্যায় ভোগেন। অনেকেই নিয়মিত দুইবেলা ব্রাশ করছেন। তারপরও দাঁতের হলদেটে ভাব দূর হচ্ছে না অনেকের। মুখের সব সৌন্দর্য নিমিষে ম্লান করতে এই একটি ব্যাপারই যথেষ্ট। মুখের সৌন্দর্য্য অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে দাঁত। বেশ কিছু বদঅভ্যাসের

ক্যান্সার রোধে ফুলকপি, আরো যেসব উপকারিতা

ঢাকা : শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম ফুলকপি। স্বাদ ও গুণে অতুলনীয় এই সবজি রান্না করে, সালাদের সঙ্গে, ভেজে এবং নানা ধরনের স্যুপের সঙ্গে খাওয়া যায়। এদিকে শীতকালকে বলা হয় রঙের ঋতু। কেননা এই সময়টা প্রকৃতি সাঁজে বিভিন্ন রঙে। বিশেষ করে লাল, সবুজ, হলুদ সহ বিভিন্ন রঙের সবজিতে সয়লাব থাকে কৃষকের মাঠ। নানা ধরনের সবজি পাওয়া যায় এই সময়টাতে। সারাবছর ফাস্টফুড আর অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে শরীরের যেটুকু ক্ষতি করেছেন, তার খানিকটা পুষিয়ে নেয়া যায় এই সময়।

ক্যান্সার প্রতিরোধে সাদা পেঁয়াজ

ঢাকা : আমাদের দেশে লাল পেঁয়াজ উৎপাদন বেশি থাকায় ব্যবহার বেশি। তবে ইদানিং বাজারে সাদা পেঁয়াজও দেখা যাচ্ছে। লাল পেঁয়াজের মতোই সাদা পেঁয়াজের রয়েছে নানান স্বাস্থ্য উপকারিতা। বাঙালি রান্না পেঁয়াজ ছাড়া চিন্তাই করা যায় না। খাবারের স্বাদ বাড়তে পেঁয়াজের ব্যবহার পৃথিবীর সব দেশেই। সবজি এবং মশলা হিসেবে পেঁয়াজ খাওয়া হয়। ভর্তা, ভাজি থেকে শুরু করে আচার এবং সালাদ হিসেবেও পেঁয়াজের চাহিদা অনেক বেশি। ষোড়শ শতাব্দীতে চিকিৎসকেরা নারীর বন্ধ্যাত্বরোধে পেঁয়াজ খাওয়ার কথা বলতেন। রক্তের সুগার লেভেলে

জিন্স প্যান্ট কতদিন পরপর ধোয়া উচিত?

ঢাকা: নারী, পুরুষ এমনকি শিশু সবাই কমবেশি জিন্স বা ডেনিমের প্যান্ট পরে থাকেন। আরামদায়ক ও টেকসই হওয়ার কারণে বিশ্বব্যাপী সবাই জিন্সের প্যান্টের প্রতি বেশি আগ্রহী। তবে আদৌ কি আমরা জানি, পছন্দের ডেনিমের প্যান্ট কতদিন পরপর পরিষ্কার করা বা ধোয়া উচিত? কারণ এর উপর নির্ভর করে আপনার প্যান্টটি কতদিন টেকসই হবে আর রং কতটা থাকবে! অনেকে হয়তো সপ্তাহে ৩-৪ দিন আবার অনেকে একদিন জিন্সের প্যান্ট পরিষ্কার করেন। তবে সপ্তাহে একবার জিন্স ধোয়া কি আদৌ ঠিক? ২০১৭

মাদরাসায় নি.র্যা.ত.ন: শিক্ষকদের সচেতন হতে বললেন মন্ত্রী

মাদরাসায় শিক্ষার্থীদের পাঠদানের ক্ষেত্রে শারিরীক নি.র্যা.ত.নে.র বিষয়ে শিক্ষকদের সচেতন হতে বলেছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। শনিবার বিকেলে জাতীয় প্রেসক্লাবে বাংলাদেশ মাদরাসা জেনারেল টিচার্স অ্যাসোসিয়েশন আয়োজিত এক আলোচনা সভায় অনলাইনে যুক্ত হয়ে প্রধান অতিথির বক্তব্যে এ কথা বলেন তিনি। শিক্ষামন্ত্রী বলেন, মাদরাসার শিক্ষার্থীদের পাঠদানের ক্ষেত্রে বিভিন্নভাবে তাদের ওপর শারীরিক নি.র্যা.ত.ন হচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রে তারা যৌ.ন নি.র্যা.ত.নে.র শি.কা.রও হচ্ছে। বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এ ধরনের অনেক তথ্যই উঠে আসছে। বিশেষ করে মাদরাসায় এখনো চূড়ান্ত রকমের বেতের ব্যবহার

১০০ থেকে যেভাবে ৫৭ কেজিতে এলেন জেরিন খান

বলিউড অভিনেত্রী জেরিন খানের ট্রান্সফরমেশন যে কাউকে মুগ্ধ করবে। রূপালি পর্দায় এ অভিনেত্রী বীর ছবিতে অভিনয়ের মাধ্যমে প্রবেশ করেন। তবে ভাগ্য তার ততটা সহায় ছিল না। এরপর রেডি সিনেমার একটি আইটেম গানের দৃশ্যে অভিনয়ের পর সবাই তার ওজন নিয়ে কটাক্ষ করতে থাকে! তবুও দমে যাননি কিংবা উৎসাহ হারাননি জেরিন। নিজেকে কীভাবে বদলানো যায়, সেদিকে মনোনিবেশ করেছেন। এ বিষয়ে জেরিন গণমাধ্যমে দেওয়া সাক্ষাৎকারে বলেন, ‘প্রথম সিনেমায় যে চরিত্রে আমি অভিনয় করেছি; সেখানে বেশি ওজনের কাউকেই দরকার

শিকলে বাঁধা ভাই-বোনের জীবন, অর্থাভাবে মিলছে না চিকিৎসা

আছমা খাতুন (২৩) ও জাহাঙ্গীর মিয়া (১৮)। সহোদর ভাই-বোন। তাদের জীবনটাই কাটছে হাতে-পায়ে শিকল বাঁধা অবস্থায়। অসুস্থ হলেও অর্থাভাবে মিলছে না তাদের চিকিৎসা। ভাঙা ঘরের একটি খুঁটিতে আছমার বা পা লোহার শিকলে তালা দেয়া। আর খানিকটা দূরেই একটি গাছের সঙ্গে লোহার শিকলে জাহাঙ্গীরের হাত বাঁধা। রাস্তার পাশ দিয়ে লোকজন যাওয়ার সময় আকার-ইঙ্গিতে শিকল খুলে দেয়ার আকুতি জানান তারা। শীত কিংবা গ্রীষ্ম। দিন বা রাত। ঘরের খুঁটি ও গাছের সঙ্গে শিকল বন্দি অবস্থায় বছরের পর বছর

এইমাত্র পাওয়াঃ আজ সংবাদ সম্মেলনে এসে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলা নিয়ে যা বললেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি!

শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি বলেছেন, শিক্ষানীতি আরও পর্যালোচনা করে যুগোপযোগী করা প্রয়োজন। তিনি বলেন, কীভাবে জ্ঞান-বিজ্ঞানে, প্রযুক্তিতে আরও সমৃদ্ধ জাতি গঠন করা যায় তা নিয়ে কাজ হচ্ছে। শনিবার (১৩ মার্চ) জাতীয় প্রেসক্লাবে বাংলাদেশ মাদরাসা জেনারেল টিচার্স অ্যাসোসিয়েশন আয়োজিত আলোচনা সভায় অনলাইনে যুক্ত হয়ে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এ তথ্য জানান। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মশতবার্ষিকী উপলক্ষে এ আলোচনা সভার আয়োজন করা হয়। শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি বলেন, শিক্ষা ব্যবস্থায় অনেক পরিবর্তন হয়েছে। বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির যুগে

কে দ্বিচারিতা করেছে রোশনের সঙ্গে, শ্রাবন্তী না অন্য কেউ?

রাজনীতিতে যোগদানের পর প্রাক্তন স্ত্রী শ্রাবন্তীকে শুভেচ্ছা জানিয়েছিলেন রোশন সিং। এরপর স্ত্রী-র পক্ষ নিয়ে পরোক্ষভাবে মুখও খুলেছিলেন। এরপর বেশ কিছুদিন কেটে গেল নীরবে। তবে নীরবতা ভেঙে আবারো কটাক্ষের তীর ছুঁড়েছেন রোশন। সোশ্যাল মিডিয়ায় আবারও ঝড় তুলেছে রোশনের দেওয়া স্ট্যাটাস। সম্প্রতি ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে একটি স্ট্যাটাস শেয়ার করেছেন রোশন। লিখেছেন, সঙ্গী দ্বিচারিতা করলে তাকে ত্যাগ করাই শ্রেয়। বিশেষ করে সে যদি তোমার অনুপস্থিতিতে অন্যের সঙ্গে শয্যা ভাগ করে! রোশনের এই স্টোরিই আবারো জল্পনা কল্পনার সৃষ্টি করেছে সোশ্যাল

ইতিহাস বিকৃতিকারীরা এক ধরনের দু.ষ্কৃ.তি.কা.রী

চট্টগ্রাম: যারা ইতিহাস বিকৃতি ঘটায়, তারা ইতিহাসের পাতায় এক ধরনের দুষ্কৃতিকারী বলে মন্তব্য করেছেন তথ্যমন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ। তিনি বলেছেন, স্বাধীনতার এই সুবর্ণজয়ন্তীতে আমি আশা করবো- এতদিন ধরে বিএনপিসহ যেসব দল এই ভুল করেছে, তারা সেই ভুল থেকে বের হয়ে আসবে। শনিবার (১৩ মার্চ) পতেঙ্গা সৈকতে চট্টগ্রাম উন্নয়ন কর্তৃপক্ষ (সিডিএ) আয়োজিত সিটি আউটার রিং রোডে সাইকেল লেইন এর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তথ্যমন্ত্রী এসব কথা বলেন। তিনি আরও বলেন, আমরা আশা করেছিলাম তারা স্বাধীনতার