ত্রিশের পরও ত্বকের গ্লামারাস লুক ধরে রাখার কিছু উপায়

বয়সের সঙ্গে ত্বকেরও পরিবর্তন আসে। প্রয়োজন হয় বাড়তি যত্নের। ত্রিশের পর ত্বকের কোষ গঠন প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। তাছাড়া ত্বকে বলিরেখা, রোদে পোড়া দাগ ইত্যাদিও বেশি দেখা দেয় এই সময় থেকে। তাই ত্বকের(Skin) তারুণ্য দীর্ঘস্থায়ী করতে চাইলে যত্নশীল হতেই হবে। জেনে নিন ত্রিশের পরও গ্লামারাস লুক ধরে রাখতে ত্বক এর যত্নে নিয়মিত চর্চার কয়েকটি উপায়। ত্বক পরিষ্কার করা ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার\ ‘ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং’, ত্বক পরিচর্যার সহজ এবং অপরিহার্য তিনটি ধাপ। প্রতিদিনের কাজের তালিকায়

অবশেষে জানা গেলো জাপানিজ নারীদের অসাধারণ বিউটি সিক্রেটস

জাপানিজ নারীরা তাঁদের সুন্দর ত্বক ও চুলের জন্য খুব বিখ্যাত। এমন অনেক জাপানি নারী আছেন যাঁদের বয়স ৬০ বছর, অথচ দেখলে মনে হবে ৩০ বছরের একজন নারী। আমরা অনেকেই জাপানিজ পুরুষ কিংবা নারীদের টিভি-সিনেমায় বা কখনো কখনো চলার পথে দেখে থাকি এবং তাঁদের ত্বকের(Skin) উজ্জ্বলতা, টানটান ভাব ও চুল দেখে বলে থাকি কী এমন রূপচর্চা করেন বা কী খান তারা যে এতো সুন্দর। চলুন তাহলে জেনে নিই জাপানিজদের সৌন্দর্যচর্চার গোপন কিছু তথ্য। খাবার একবার চিন্তা

মেছতার দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

ত্বকের অন্যান্য অংশের চেয়ে আমরা মুখের দিকে একটু বেশিই নজর দিই। তাই মুখের ত্বকে দাগ পরলে কারোই ভালো লাগে না। আবার যদি তা হয় মেছতার দাগ তাহলে তো দুশ্চিন্তার শেষ নেই। মেছতার সমস্যা কেন হয়, কী তার লক্ষণ বা মেছতা(Meats) হলে প্রতিরোধে কী করা উচিত তা নিয়ে রয়েছে নানা ভুল অনেকে তা জানেন না। ফলে সমস্যার সমাধান হয় না। তাই জেনে নিন মেছতা বিষয়ক নানা তথ্য। মেছতা মূলত বংশগত সমস্যা। এছাড়াও ত্বকে মেলানিন জমে মেছতায়

হাতের তালুতে পেঁয়াজ ঘষুন, দেখুন কী হয়

জ্বালা-পোড়া, জ্বর, গলাব্যথা, কাশি, পিরিয়ডের যন্ত্রণা ও ত্বকের সমস্যয় এখন আর ডাক্তারের চেম্বারে দৌড়াতে হবে না। এসব রোগ থেকে আপনাকে রক্ষা করবে পেঁয়াজ (onion) ! পেঁয়াজে (onion) এমন কিছু উপাদান আছে, যা শরীরে সংস্পর্শে এলে রোগের জ্বালা কমাতে শুরু করে। সেই সঙ্গে আরও বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। তবে এক্ষেত্রে পেঁয়াজ (onion) খেতে হবে না। বরং হাতের তালুতে ঘষলেই কাজ হবে। এখন প্রশ্ন আসতে পারে কীভাবে?গবেষণায় দেখা গেছে, পেঁয়াজে (onion) উপস্থিত কিউয়ারসেটিন নামক একটি উপাদান

ত্বকের যত্নে টমেটোর ৫টি জাদুকরী ব্যবহার

টমেটোকে বলা হয়ে থাকে ‘গরিবের ফল’, কেননা অন্যান্য ফলের চেয়ে এর মূল্য অনেক কম। এছাড়া শুনলে অবাক হবেন যে ফ্রান্সে টমেটোকে বলা হয় ‘ভালোবাসার ফল’ এবং জার্মানে বলা হয় ‘ স্বর্গের ফল’। এমনকি টমেটোর বিভিন্ন পুষ্টিগুণের কারণে যেকোনো দামী ফলের তুলনায় এর উৎপাদন বেশি হয়, বছরে প্রায় ৬০ মিলিয়ন টন। টমেটোতে বিভিন্ন ভিটামিন(Vitamins) এবং এনজাইম রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য যতটা গুরুত্বপূর্ণ তারচেয়েও অনেক বেশি উপকারী সুন্দর আর মোলায়েম ত্বকের জন্য। জেনে নিন রূপচর্চায় টমেটোর ৫টি

বয়স ধরে রাখার সহজ উপায়

আপনাকে কি প্রকৃত বয়স এর তুলনায় বেশি বুড়ো দেখায়? আয়নায় যদি নিজেকে দেখে চিনতে কষ্ট হয়, তাহলে প্রতিদিনের রুটিনটা এখনই মূল্যায়ন করা উচিত। আপনি কী খান, কীভাবে ঘুমান, সেসব বিষয়ও আপনাকে নতুন করে ভেবে দেখতে হবে। এগুলো সঠিকভাবে না হলে আপনার কাঙ্ক্ষিত আয়ুও কিন্তু কমে যেতে পারে! বিশেষজ্ঞরা গবেষণায় জেনেছেন, প্রতিদিন যে অভ্যাসগুলো আপনাকে আরো বেশি বয়স্ক করে তুলবে চলুন সেগুলো জেন নেই। অনেকের ধারণা প্রতিদিন নানা ধরনের কাজ করা ভালো। আসলে ব্যাপারটা উল্টো। প্রতিদিন

চোখের পাপড়ি প্রাকৃতিক উপায়ে বড় করার উপায় জেনে নিন

চোখের পাপড়ি ঘন এবং একটু বড় হলে পুরো চোখের আকারই বদলে যায়। একটু বড় চোখের পাপড়ির আবেদনই আলাদা। এ কারণেই মেয়েরা মেকআপের মাধ্যমে চোখের পাপড়ি (Eye petals) বড় করে থাকেন। কেউ কেউ মোটা করে মাশকারা ব্যবহার করেন আবার কেউ ফলস আইল্যাশ (Ilesh) লাগান। কিন্তু কেমন হয় যদি সত্যিকারের চোখের পাপড়িই ঘন এবং বেশ বড় করে ফেলা যায়? ব্যাপারটি কিন্তু একেবারেই কঠিন কিছু নয়। ঘরোয়া কিছু প্রাকৃতিক এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন উপায়ে খুব সহজেই চোখের পাপড়ির আকার

ব্রণ সমস্যার সহজ সমাধান

সুন্দর দেখাতে চাই ব্রণ মুক্ত ত্বক।রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তির কয়েকটি সহজ ও ঘরোয়া সমাধানের বিষয় তুলে ধরা হল। লেবু লেবুর রস দ্রুত ব্রণ (Acne) নিরাময়ে সাহায্য করে। তুলায় লেবুর রস নিয়ে ব্রণের উপর সরাসরি প্রয়োগ করতে হবে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করলে বেশি ভালো কাজ করবে। পেপারমিন্ট তেল ব্রণের উপর কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল নিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে অল্প সময় অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই তেল ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।

আপনার যে ৫টি ভুলের কারণে মুখে ব্রণ রয়েই যাচ্ছে

মুখে খুব ব্রণ ওঠে? অনেক চেষ্টা করেও কিছুতেই এই ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন না? তাহলে জেনে রাখুন, এটার জন্য দায়ী আপনি নিজেই। আপনারই কিছু ভুলের কারণে এত চেষ্টা করার পরো ব্রণ (Acne) নামক জিনিসটা নষ্ট করে যাচ্ছে আপনার সৌন্দর্য। কীভাবে? চলুন তবে জেনে নিই ভুলগুলো। ১) ভুল রূপচর্চা করছেন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনার ভুল রূপচর্চা দায়ী ব্রণ না সারার পেছনে। আপনি হয়তো ঢালাও ভাবে রূপচর্চা করে যাচ্ছেন, যা অন্য সবার জন্য। কিন্তু ব্রন ওঠে ত্বকের

ক্যান্সার চিকিৎসায় হলুদ, ভারতীয় বিজ্ঞানীদের মার্কিন স্বীকৃতি

ক্যান্সার নিরাময়ের চিকিৎসায় হলুদের গুঁড়ার মিশ্রণের অনু ‘কারকিউমিন’ ব্যবহার করে ভারতীয় বিজ্ঞানীদের একটি গবেষণা পদ্ধতিকে পেটেন্ট দিয়ে স্বীকৃতি দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। ভারতের তামিলনাড়ুর তিরুঅনন্তপুরমের শ্রী চিত্রা তিরুনাল ইনস্টিটিউট ফর মেডিক্যাল সায়ন্সেস অ্যান্ড টেকনোলজির বিজ্ঞানীরা মার্কিন এই স্বীকৃতি পেয়েছেন বলে জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। শ্রী চিত্রা তিরুনাল ইনস্টিটিউটের গবেষক দলের প্রধান লিসি কৃষ্ণাণ বলেন, হলুদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিসেপটিক উপাদান রয়েছে। হলুদের উপাদান ‘কারকিউমিন’ সরাসরি ক্যান্সার আক্রান্ত কোষের ওপর প্রভাব ফেলে। অন্য কোনও পদ্ধতিতে ক্যানসারের চিকিৎসা করতে গেলে সাধারণত