এক গ্লাস দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে পান করুন। তারপর ফলাফল নিজের চোখেই দেখুন

এক গ্লাস দুধে (milk) হলুদ মিশিয়ে খেলে, তা আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন? দুধ (milk)এবং হলুদ, এই দুয়ের মিশ্রণ আমাদের শরীরের অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। যা আমাদের শরীরেকে বিভিন্ন ইনফেকশন এবং রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। জেনে নিন এই হলুদ দুধে(milk)র আরও পাঁচ উপকার- ১. অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাসট্রিনজেন্ট উপাদান থাকার কারণে হলুদ দুধ (milk)ঠাণ্ডা লাগা, সর্দি, কাশির হাত থেকে আমাদের রক্ষা করে। তাই দেখে থাকবেন, বর্ষাকালে কিংবা বৃষ্টিতে ভিজে আসলে, মা-ঠাকুমারা হলুদ দুধ(milk) খেতে বলে

৫ বছরে একবার খান, রোগভোগ ভুলে যান, জেনে নিন কি ভাবে বানাবেন

এ ওষুধ (medicine) পাল্লা দিতে প্রফেসর শঙ্কুর ‘মিরাকিউরলে’র সঙ্গেও! আর এর জন্য স্বর্ণপর্ণীর খোঁজেও যেতে হবে না আপনাকে। কারণ এর মূল উপকরণটি মিলবে আপনার রান্নাঘরেই। হ্যাঁ, জানেন কি আপনার সবজির ঝুড়িতেই অনাদরে পড়ে আছে সেই সর্বরোগনাশক ‘বটিকা ইন্ডিকা’?এ এমন একটি ওষুধ (medicine) যা পাঁচ বছরে মাত্র একবার খেলেই যথেষ্ট। এই ওষুধ (medicine) বা বলা যেতে পারে এই বিশেষ মিশ্রণ মাত্র একবার খান আর পাঁচ বছরের জন্য অসুখ-বিসুখের হাত থেকে নিশ্চিন্ত হয়ে যান। ভাবছেন, এ আবার

চোখের ডার্ক সার্কেল দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

আমাদের মুখের অন্যান্য সমস্যা যতো না দৃষ্টিকটু, তার চেয়ে চোখের ডার্ক সার্কেল বা কালো ছাপ বেশি সৌন্দর্যহানী করতে পারে । চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল হতে পারে অতিরিক্ত দু:শ্চিন্তা বা ঘুম কম হলে। তবে যথেষ্ট ঘুমানোর পরও অনেকের ডার্ক সার্কেল (Dark Circle) পিছু ছাড়েনা। যারা চোখের ডার্ক সার্কেল নিয়ে চিন্তিত তারা নিচের কিছু প্রাকৃতিক পন্থা অবলম্বন করতে পারেন তা দূর করতে। শশার টুকরো ব্যবহার: শশার টুকরো বহুকাল থেকেই চোখের চারপাশের ত্বকের কালোভাব দূর করতে এবং আকর্ষনীয়

জেনে নিন ত্বকের রঙ ফর্সা করে যে ফলগুলো

আমাদের ত্বকের রঙ গাড় হয় মেলানিন নামে একটি রঞ্জক ত্বকে উপস্থিত থাকার কারণে। বয়স, অতিরিক্ত রোদে পোড়া, স্ট্রেস, গরমে বেশি সময় কাজ করাসহ নানাবিধ কারণে ত্বকে মেলানিনের উৎপাদন বেড়ে যায়, ফলে ত্বক ক্রমশ কালো হয়ে যেতে থাকে। ত্বকে দেখা দেয় কালো ছোপ, অসমান ত্বকের(Skin) রঙ, মেছতা, কালো তিল, পিগমেনটেশন সহ নানান রকমের সমস্যা। ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল করে তোলার জন্য আছে নানান রকমের চিকিৎসা, প্রসাধনী দ্রব্য। কিন্তু আপনি চাইলে, কেবল সাধারণ কিছু ফলের মাধ্যমেই কালো

১টা মাত্র পেয়ারা বদলে দিতে পারে আপনার জীবন। বলছে গবেষণা পড়ুন

সকলের কাছেই পেয়ারা বেশ পছন্দের ফল। সে কাঁচাই হোক বা পাকা। পছন্দের হলেও প্রতিদিন পেয়ারা (Guava) খাওয়ার রেওয়াজ খুবই কম। কিন্তু আপনি জানেন কি, প্রতিদিন মাত্র ১টি পেয়ারা (Guava) আপনার নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা খুব সহজেই দূর করে দিতে পারে? বলছে বিভিন্ন দেশে হওয়া একাধিক গবেষণা। জেনে নিন তুলনামূলক সস্তার ফল পেয়ারা(Guava) দিনে মাত্র ১টি খেলেই কী কী অসাধারণ সুফল পাওয়া যায়—১) চুল পড়া রোধ করেপেয়ারার (Guava) ভিটামিন(vitamin) সি চুল পড়া রোধে বিশেষভাবে কার্যকরী। ছাড়াও

পিম্পল এবং অ.না.কা.ঙ্ক্ষি.ত দাগ থেকে মুক্তি

ব.য়োঃস.ন্ধি.কালে প্রায় আমাদের প্রত্যেক মেয়েই যে সমস্যার মুখোমুখি হয় সেটি হলো পিম্পল (Pimple)।আমরা এটাকে চুলকাই,ঘষাঘষি করি, টিপে বের করার চেষ্টা করি; কিন্তু এই লাল রঙের সাদা মুখের বিপজ্জনক জিনিষটা কিছুতেই ফিরে যায় না। মাঝেমধ্যে এরা মুখে দাগ রেখে যায় এবং এর জন্য আমাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। পিম্পল প্রতিরোধের কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি : ⇒ মধু আর দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পিম্পলে লাগান এবং সকালে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে

ঘরে বসেই ৩ দিনে ওজন কমাবে ‘মিলিটারি ডায়েট’

ঢাকা: ওজন কমানোর রেসে অনেকেই নিশ্চয় দৌঁড়াচ্ছেন! তবে কাঙ্খিত ফলাফল পাচ্ছেন না! কারণ সঠিক উপায়ে ডায়েট না করলে ওজন সহজে কমবে না। এজন্য ডায়েট করার জন্য আপনার শরীর কতটা প্রস্তুত তা আগে জানতে হবে। পাশাপাশি শরীর বুঝে ডায়েট করতে হবে। ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই হয়ত, অল্প দিনে কীভাবে ওজন কমানো যায়? সে বিষয়ক বিভিন্ন ডায়েট চার্ট জানতে চান! তেমনই এক ডায়েট প্ল্যান হলো ‘মিলিটারি ডায়েট’। এ ডায়েট অনুসরণ করলে আপনি ৩-৭ দিনের মধ্যে ৩-৪ কেজি

খেজুর খেলে মিলবে জটিল যেসব রোগের উপকার

ঢাকা : পবিত্র রমজান মাসে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে রোজদাররা খেজুর খেয়ে থাকেন। এতে শরীরে শক্তি বাড়ে। রমজানের আগে ও পরে খেলেও এটি শরীরের জন্য বেশ উপকারি। কেননা নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুর। খেতেও দারুণ সুস্বাদু। সারা বছরজুড়েই খেজুর পাওয়া যায়। সহজেই ক্ষুদা দূর করতে খেজুরের জুড়ি নেই। তাইতো যারা ডায়েট করেন, তাদের খাদ্য তালিকায় খেজুর জায়গা করে নেয়। তাছাড়া খেজুরে রয়েছে আয়রন, ফলেট, প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি৬ সহ আরো নানা উপাদান। যা শরীরে

দেড় দিনে আবেদন পড়ল ৫২ হাজার, সর্বাধিক বিজ্ঞানে

গত সোমবার (৮ মার্চ) থেকে চলতি বছরের ২০২০-২১ শিক্ষাবর্ষে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে (ঢাবি) ভর্তি পরীক্ষার আবেদন গ্রহণ চলছে। আবেদন ‍শুরুর পর থেকে আজ বুধবার সকাল পর্যন্ত ভর্তির জন্য আবেদন করেছে প্রায় ৫২ হাজার শিক্ষার্থী। মধ্যে বিজ্ঞান অনুষদভুক্ত ‘ক’ ইউনিটে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক শিক্ষার্থী আবেদন করেছেন। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অনলাইন ভর্তি পরীক্ষা কমিটির আহ্বায়ক অধ্যাপক ড. মোস্তাফিজুর রহমান জানান, দেড় দিন ধরে যতগুলো আবেদন পড়েছে তা গতবারের তুলনায় চারগুণ। এখন পর্যন্ত সব মিলিয়ে আবেদন হয়েছে ৫২ হাজার ১৪৭

কঠোর হচ্ছেন শেখ হাসিনা

দল এবং সরকার নিয়ে কঠোর হচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সরকারের গতি আনতে এবং কাজের গতি বাড়াতে যেমন সরকারের ভেতরে তিনি কঠোর সর্তকবার্তা দিচ্ছেন, ঠিক তেমনি আওয়ামী লীগের ভেতর নানা বিশৃঙ্খলা বন্ধেও শেখ হাসিনা কঠোর হচ্ছেন। আগামী ২৬ মার্চ স্বাধীনতার সুবর্ণ জয়ন্তীর পর শেখ হাসিনার কিছু কঠোর সিদ্ধান্ত দৃশ্যমান হবে বলে একাধিক সূত্র নিশ্চিত করেছে। যে সব ক্ষেত্রে প্রধানমন্ত্রীর কঠোর অবস্থান দৃশ্যমান হতে পারে, সেগুলো হলো: ১. সরকারের কাজের গতি বৃদ্ধি: গত এক বছরে করোনার কারণে