ডায়েট ছাড়াই যেভাবে ৪৩ কেজি ওজন কমিয়েছেন রেণুকা

বেশি ওজনের কারণে অনেক কথা শুনতে হয়েছে ভারতের নাগরিক ৩৬ বছর বয়সি রেণুকা পামনানি ভাসওয়ানিকে। শেষ পর্যন্ত নিজের কাছেই তার ওজন বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তারপর তিনি সিদ্ধান্ত নেন যে করেই হোক ওজন কমাতে হবে। হয় এখন নয়তো কখনোই নয়- এমন দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিয়ে শুধুমাত্র জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে সাড়ে ৪৩ কেজি ওজন কমিয়েছেন তিনি। আড়াই বছরের চেষ্টায় এই সাফল্য মিলেছে রেণুকার। ওজন বাড়তে বাড়তে একসময় ১২৭ কেজিতে পৌঁছায়। উচ্চতায় ৫ ফুট ৭ ইঞ্চি এবং

শিক্ষক পদে যোগ দিতে না পারাদের জন্য নতুন নির্দেশনা

নিয়োগ সুপারিশ পেয়েও শিক্ষক পদে যোগদানে ব্যর্থ হওয়া শিক্ষকদের ১৫ মার্চের মধ্যে আবেদন করতে নির্দেশনা দিয়ে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে এনটিআরসিএ। জানা যায়, এমপিওবঞ্চিত ১ হাজার ২৮৪ শিক্ষককে সম্প্রতি নতুন করে শিক্ষক পদে নিয়োগ সুপারিশ করা হয়েছে। কিন্তু নতুন সুপারিশ পেয়েও অনেকে আবারও শূন্যপদের ভুল তথ্যের জন্য যোগদান করতে পারছেন না। অনেককে যোগদান করতে দেয়া হচ্ছে না বলে অভিযোগ পাওয়া যাচ্ছে। নতুন করে নিজ স্থায়ী ঠিকানার কাছের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে নতুন সুপারিশ পেয়েও যারা যোগদান করতে পারেননি

একসঙ্গে চার প্রেমিক নিয়ে পলায়ন তরুণীর, লটারির মাধ্যমে বিয়ে

ভাগ্য করে বউ পাওয়া যায়, এ কথা হয়তো শুনেছেন। কিন্তু লটারিতে বউ পাওয়া যায়, এ রকম কথা আগে শুনেছেন কখনও? সম্প্রতি এ রকম অদ্ভুত ঘটনারই সাক্ষী থেকেছে ভারতের উত্তরপ্রদেশের অম্বেডকরনগরের একটি গ্রাম। অম্বেডকরনগরের টান্ডা থানা এলাকার এক তরুণী পাঁচ দিন আগে পালিয়ে গিয়েছিলেন চার প্রেমিকের সঙ্গে। ওই যুবকরা আজিমনগর থানা এলাকার বাসিন্দা। বাড়ি থেকে পালিয়ে এক যুবকের আত্মীয়ের বাড়িতে ছিলেন ওই তরুণী। কিন্তু ঘটনা সামনে আসতেই তারা গ্রামে ফিরতে বাধ্য হন। বিষয়টি নিয়ে তরুণীর বাবা-মা

বিশ্বে করোনায় মৃত্যু ছাড়াল ২৫ লাখ ৯২ হাজার

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) সংক্রমিত হয়েছেন বিশ্বের ১১ কোটি ৬৬ লাখ ৬৮ হাজার ৩৮৩ জন মানুষ। এর মধ্যে মারা গেছেন ২৫ লাখ ৯২ হাজার ৪৭ জন। আর স্বস্তির খবর এই যে, এ পর্যন্ত করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে সুস্থ হয়েছেন ৯ কোটি ২২ লাখ ৮০ হাজার ৬৬৮ জন। শনিবার সকালে করোনাভাইরাস সংক্রান্ত পরিসংখ্যান রাখা ওয়েবসাইট ওয়ার্ল্ডোমিটার থেকে এ তথ্য পাওয়া গেছে। করোনায় এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি সংক্রমণ ও মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছে যুক্তরাষ্ট্রে। দেশটিতে এখন পর্যন্ত করোনায় সংক্রমিত

ছোট মাছের আঁশ ছা’ড়ানোসহ কিছু দারুণ সহজ কৌশল শি’খে নিন

রান্নাঘরে এমন অনেক রকম কাজ থাকে যা খুবই বির’ক্তিকর এবং যেগুলোতে সময়ও অপচয় হয় অনেক। তেমনি কিছু ক’ঠিন কাজকে সহজ করার টিপস নিয়েই আমাদের আজকের আয়োজন। এর মাধ্যমে আপনি ক’ঠিন অনেক কাজকেই সহজে ক’রতে পারবে। স’ঙ্গে খাবারের স্বাদে কীভাবে ভিন্নতা আনবেন তাও জানতে পারবেন। দেরি না করে চলুন জে’নে নেয়া যাক রান্নাঘরের সহজ কিছু টিপস- ছোট মাছে সহজে আঁশ ছাড়ানোর জন্য মাছের গায়ে অল্প আটা মাখিয়ে আঁশ ছাড়ান। মাছ নরম হয়ে গেলে ভাজার সময় একটু

জন্ম’দিনের কেকেই বিশ্ব রেকর্ড! ১২০কেজি ওজনের কেক দাম ৫৫০ কোটি টাকা

আজকাল জন্ম’দিন থেকে শুরু করে বিবাহ বার্ষিকী’ বা আরো অনেক অন্যান্য অনুষ্ঠানে সেলিব্রেশনের জন্য কেক (Cake) ব্যবহার করা হয়। জন্ম’দিনের ক্ষেত্রে তো কেক থাকবেই থাকবে। অ’তি সাধারণ থেকে শুরু করে কত বিচিত্র ধরণের কেকই না পাওয়া যায়। ছোট থেকে বড় এমনকি ৪ বা ৫তলা কেকও দেখতে পাওয়া যায় বড়সড় জন্ম’দিনের পার্টিতে। কিন্তু এবার জন্ম’দিনের কেক (Birthday Cake) দিয়েই হল বিশ্ব রেকর্ড (World Record)। ৩৯ বছরের এক ব্রিটিশ নাগরিক তথা কেক ডিজাইনার ডেবি উইংহ্যামমের (Debbie Wingham)

এলোভেরা রাতে মাত্র ৫ মিনিট ব্যবহার করলেই পাবেন ফর্সা, উজ্জল ও দাগমুক্ত ত্বক

অ্যালোভেরা ত্বকের (skin) জন্য খুবই ভালো, এটি ত্বকে ময়েশ্চেরাইজারের কাজ করে। এটি ত্বকের ভেতরে পানির চেয়ে ৩-৪ গুন দ্রুত এবং প্রায় ৭ গুনের বেশি গভীরতায় ত্বকের (skin) ভেতরে প্রবেশ করে। এছাড়া এটি অনুজ্জ্বল ত্বককে সজীব ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।আসুন জেনে নেই ত্বকের যত্নে (skin czre) অ্যালোভেরার কিছু কার্যকরি প্রয়োগ: মুখের দাগ দূর করতে:ত্বকের(skin) যেসব জায়গায় দাগ আছে, এলোভেরার শাস বা জেল সেখানে সরাসরি প্রয়োগ করতে পারেন। রাতে ঘুমাবার আগে ত্বকের দাগগুলোতে জেলের মতো করে

নিম্ন গ্রেডের সরকারি কর্মচারীদের বোবা কান্না

ঢাকা: ১০/১৫ হাজার টাকা দিয়ে যাদের সংসার চলে তাদের কেউ একজনকে যদি জিজ্ঞাসা করেন, লাস্ট কবে গরুর মাংস খাইছেন? সে উত্তর দিবে গত কোরবানির ঈদে। এরপর জিজ্ঞাসা করেন, আপনার এলাকায় ফলের দোকান কোন দিকে? সে আমতা আমতা করবে। কারণ ফলের দোকানে যাওয়ার রাস্তাটা সে ভুলে গেছে অনেক আগেই। সারা বছরে কিছু আম- কাঁঠাল ছাড়া আর কোন ফল তাদের কপালে জোটে না। লিচুর দোকানের পাশ দিয়ে তারা মাথা নিচু করে হেঁটে যায়। আপেল- কমলা- আঙুরের ঘ্রাণ

কালোতে আলো ছড়াচ্ছেন জয়া

দুই বাংলার জনপ্রিয় অভিনেত্রী জয়া আহসান। নিজের অভিনয়ের কারণে জায়গা করে নিয়েছেন দর্শকদের মনে। জয়া অভিনীত সর্বশেষ মুক্তিপ্রাপ্ত সিনেমা ‘রবিবার’। এ ছবিতে প্রসেনজিতের সঙ্গে জুটি বেঁধে অভিনয় করেন তিনি। ছবিটি মুক্তির পরেই সমালোচকদের প্রশংসা কুড়ান অভিনেত্রী। কলকাতার অনেক গুণী নির্মাতাদের সঙ্গে কাজ করেছেন জয়া আহসান। এ কারণে অনেকেই বলেন, কলকাতার নায়িকাদের ঘুম হারাম করেছেন বাংলাদেশের এই শিল্পী! এদিকে সোশ্যাল মিডিয়াতেও দারুণ সক্রিয় এই অভিনেত্রী। বাংলাদেশি তারকাদের মধ্যে সর্বাধিক সংখ্যক অনুসারী তার। ইনস্টাগ্রামে নিজের সিনেমা, বিজ্ঞাপন,

ত্বকের যে রোগ অবহেলা করলেই বিপদ হতে পারে

ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন। যা হতে পারে মারাত্মক বিপদের কারণ। তেমনই এক চর্মরোগ হলো ‘সোরিয়াসিস’। ত্বকের এ সমস্যায় ভুগছেন, এমন মানুষের সংখ্যা কিন্তু কম নয়। এ রোগ ক্রনিক। তাই এর থেকে একবারে রেহাই মেলে না। বারবার এ ব্যাধি ঘুরে-ফিরে আসে। যেকোনো বয়সের মানুষের শরীরে চর্মরোগটি হতে পারে। এ রোগ হলে ত্বকে লাল রঙা এক স্তর তৈরি হয়। ছোট ছোট